Taller de Nutrición «ALIMENTA TU SALUD» Trabajando alternativas

Contenido

1.- ¿Cómo comemos? La realidad de nuestros hábitos alimenticios.

2. ¿Por qué comemos? Tipos de hambre.

3. ¿Qué comemos? De la comida de calidad a los ultraprocesados.

4.  Mitos y realidades en alimentación. Lectura de etiquetado nutricional.

5. ¿Cómo debemos comer? Platos saludables y claves para el día a día.

6. Confección de menús sanos y fáciles.

El taller se desarrolla en una sesión de dos horas de duración en la sede del Colegio de Abogados.

Taller limitado a 20 participantes.

Impartido por María Pulido. Dietista-Nutricionista.

Colabora: Asociación Española contra el Cáncer en Málaga

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